- Editorial:
- EDICIONES TEMAS DE HOY, S.A. (GRUPO PLANETA)
- Año de edición:
- 2024
- ISBN:
- 978-84-19812-22-3
- Páginas:
- 256
- Encuadernación:
- Rústica
- Colección:
- < Xenérica >
CALMA TU PUTA CABEZA
UN MÉTODO PROVOCADOR PARA ENCONTRAR DE UNA VEZ POR TODAS LA FELICIDAD SUPERANDO
HARPER, FAITH G.
EL MÉTODO PROVOCADOR QUE HA CONQUISTADO YA A MÁS DE 5 MILLONES DE LECTORES.Haz que tu cerebro trabaje a tu favor, no en tu contra, y encuentra de una vez por todas la felicidad.
Nuestros cerebros hacen todo lo posible por ayudarnos, pero a veces pueden comportarse como unos verdaderos imbéciles. Se empeñan en atraparnos, iniciando una discusión estéril, convirtiéndonos en adictos o encerrándonos en nosotros mismos. Y, por mucho que les pedimos que dejen de hacerlo, parece que tienen voluntad propia. Pues bien, para eso está este libro.
Con humor, paciencia y algunas palabrotas, la doctora Faith G. Harper comparte sus conocimientos sobre la ciencia que explica lo que sucede dentro de nuestro cerebro y nos ayuda a reentrenarlo para que este responda a la vida cotidiana sin incendiarlo todo a su paso. Si estás trabajando para lidiar con el estrés, la ansiedad, la depresión y los viejos traumas o si, sencillamente, quieres ser capaz de responder de manera más mesurada y relajada a ciertas situaciones, este libro puede ayudarte a juntar las piezas y a recuperar tu vida y tu cabeza.
