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Búsqueda de Editorial : ALIENTA. CENTRO LIBROS PAPF, S.L.U (GRUPO PLANETA) / Colección : < Alienta > 37 resultados

  • ¿POR QUÉ ME DUELE LA CABEZA?
    ¿POR QUÉ ME DUELE LA CABEZA?
    ELLISON, AMANDA
    El dolor de cabeza no es nada nuevo. El ser humano lo ha padecido desde tiempos inmemoriales. En la Persia medieval se debatía intensamente sobre la manera de evitar y curar esta dolencia, e incluso grandes pensadores como Darwin sufrieron de migrañas, lo que le obligaba a pasar mucho tiempo en casa. Afortunadamente, hemos progresado desde entonces.En estas páginas encontrarás ...

    18,95 €

  • ¿TÚ TAMBIÉN TIENES SIBO?
    ¿TÚ TAMBIÉN TIENES SIBO?
    GONZÁLEZ, ASUN
    ¿MODA O REALIDAD? CLAVES PARA ENFRENTAR ESTA ENFERMEDAD¿Qué ocurre con el SIBO? ¿Es sólo una moda pasajera? ¿Por qué parece que de repente todos lo sufrimos? Y en el caso de que te lo hayan diagnosticado, ¿qué pasos debes seguir? ¿Hay alguna cura? ¿Es algo para toda la vida?Las digestiones pueden ser un quebradero de cabeza, si te encuentras mal después de comer, tienes gases o...

    17,95 €

  • ¡ES LA MICROBIOTA, IDIOTA!
    ¡ES LA MICROBIOTA, IDIOTA!
    ARPONEN, SARI
    ¿Te sientes cansado, de mal humor, irritado o estresado? ¡Ponle fin!«La Dra. Sari Arponen plasma sus conocimientos en este libro de forma impresionante para que puedas empezar a cuidarte desde hoy.» Dra. Marian Rojas Estapé, autora de Cómo hacer que te pasen cosas buenas«El mundo de la microbiota es fascinante y pocas personas lo conocen en más detalle que la Dra. Sari Arponen....

    7,95 €

  • LA PIRÁMIDE DE LA INFLUENCIA
    LA PIRÁMIDE DE LA INFLUENCIA
    NAVARRO, MIGUEL
    Aprender el arte de influir sobre los demás es la inversión más rentable para tu crecimiento personal y profesionalLas reglas han cambiado, y lo seguirán haciendo, cada vez más rápido. La inteligencia artificial, entre otros avances, ha revolucionado el mundo profesional. Y, en el ámbito personal, vivimos en la era de la historia con más oportunidades, pero a la vez tenemos la ...

    16,95 €

  • AMA LO QUE COMES
    AMA LO QUE COMES
    GÓMEZ, LUCÍA
    ¡Descubre el placer de cuidarte a través de la comida!Sabor y organización para enamorarte de la comida sanaAma lo que comes no es otro libro más de recetas, es una guía en la que vas a descubrir los pasos que debes dar para que te enamores de la comida saludable y se convierta en un hábito en tu vida que nunca abandones. En él vas a encontrar las tres claves del éxito para que...

    21,95 €

  • EN LA COCINA CON LA DOCTORA ARPONEN
    EN LA COCINA CON LA DOCTORA ARPONEN
    ARPONEN, SARI
    Vuelve la Dra. Sari Arponen con 80 recetas para alimentar tu microbiota y cuidar de tu sistema inmune«La salud empieza en el mercado y en la cocina»Se podría decir que en nuestra sociedad comemos por encima de nuestras posibilidades en lo que a cantidad se refiere, pero a menudo por debajo de ellas en cuanto a calidad. Enfermamos en parte por lo que comemos y lo que no comemos....

    20,95 €

  • YONQUIS EMOCIONALES
    YONQUIS EMOCIONALES
    TRUEBA, ISABEL
    EL SECRETO ESTÁ EN TUS EMOCIONES: HAZ QUE TRABAJEN A TU FAVOR¿Has invertido tiempo y esfuerzo en tu desarrollo profesional, en tu salud física y en tus relaciones personales, pero te has olvidado de cuidar tus emociones? Las emociones tienen un poderoso impacto en nuestra toma de decisiones, en la calidad de nuestras relaciones, y en nuestra sensación de felicidad, y sin embarg...

    16,95 €

  • A -122 METROS
    A -122 METROS
    LOZANO, MIGUEL / PEREZAGUA, MARINA
    Aprende técnicas para controlar tu respiración y superar tus límitesUn descenso a las profundidades del ser humanoTomamos aire unas doce veces por minuto, alrededor de setecientas respiraciones por hora y más de diecisiete mil cada día de nuestra vida. La respiración es la base del rendimiento físico y mental y es también la gran olvidada del entrenamiento deportivo y terapéuti...

    17,95 €

  • EL LIBRO DE LA MEDITACIÓN CREATIVA
    EL LIBRO DE LA MEDITACIÓN CREATIVA
    ALIZIAREY
    Descubre la calma y la belleza en cada trazoTras sufrir ataques de pánico y ansiedad durante años, Alicia Gutiérrez Rey encontró una técnica de dibujo que calmaba su mente y ahuyentaba los pensamientos negativos. Con ella inició un camino de autoconocimiento a través de la creatividad que la llevó a un estado de plenitud, bienestar y crecimiento personal. En este libro explica ...

    19,95 €

  • #SUPERPROFESIONAL
    #SUPERPROFESIONAL
    ALCÁNTARA GÓMEZ, ALFONSO
    6 superpoderes para aprovechar tu talento y alcanzar tus objetivos«Alfonso es al coaching lo que el talento a tu carrera. Si él no consigue hacerte mejorar, nadie más lo hará.» Risto Mejide¿Quieres convertirte en #Superprofesional?Alfonso Alcántara (@yoriento) lleva más de veinte años ayudando a las personas a plani?car y mejorar su vida profesional. En este tiempo ha desarroll...

    9,95 €

  • ¿POR QUÉ NO?
    ¿POR QUÉ NO?
    VILLENA MOYA, ALEJANDRO
    Los efectos de la adicción al porno, un peligro invisibleAdolescentes que se aíslan de su entorno social y ya no disfrutan en sus relaciones sexuales. Adultos que han perdido su empleo y hecho daño a su familia debido a su adicción. Cada vez se consume más porno, y cada vez a edades más tempranas. Internet y la revolución del smartphone han permitido una difusión masiva de la p...

    16,95 €

  • EL CAMINO CONSCIENTE
    EL CAMINO CONSCIENTE
    RODRÍGUEZ, ALEJANDRA
    Una guía para cultivar tu vida espiritual de forma sencilla y prácticaEn una sociedad ultraconectada y saturada de estímulos, en la que todo sucede a un ritmo frenético, cada vez más personas se sienten desconectadas de su interior. El miedo, la angustia o la necesidad de hacerse preguntas despiertan nuestra inquietud, y el deseo de cultivar nuestra espiritualidad para experime...

    16,95 €

  • EL LIBRO DE COPYWRITING
    EL LIBRO DE COPYWRITING
    BRAVO, ISRA
    Isra Bravo, autor de Escribo porque me gusta ganar dinero, te descubre el poder del copywriting y cómo usarlo para ganar dineroSé todo lo egoísta que puedas y deja hablar a los demás Esto es lo que verás dentro de este libro: Cómo vender cualquier cosa escribiendo (incluido a ti) gracias a un enano, un borracho y un bastardo. Un motivo (sigiloso y contraintuitivo) para evolucio...

    17,95 €

  • DISFRUTA TU MENOPAUSIA
    DISFRUTA TU MENOPAUSIA
    MARCÈ, MARTA
    La menopausia se asocia a la pérdida de la belleza, del apetito sexual, de la vitalidad, del buen humor, de la juventud… Pero ha llegado el momento de derribar este mito, dejar de considerarla el final de un ciclo y valorarla como lo que es: una renovación en la vida de la mujer, la puerta de entrada a una época que puede ser satisfactoria y plena.Marta Marcè, quien sufre de me...

    17,95 €

  • VIVIR EN MODO KAIZEN
    VIVIR EN MODO KAIZEN
    MARTÍNEZ, MARÍA
    Este libro es el primer paso de un viaje que cambiará tu vida. Un paso pequeño, como los del Camino Kaizen®, pero de implicaciones inauditas, porque te llevará vivir de forma más simple y sana, avanzando hacia tus objetivos, tanto emocionales como materiales, con naturalidad, sin estrés ni miedo.Kaizen viene de kai [cambio] y zen [amable, fluido, sencillo]; una forma de vida qu...

    16,95 €

  • EL REVOLUCIONARIO MUNDO DE LOS PROBIÓTICOS
    EL REVOLUCIONARIO MUNDO DE LOS PROBIÓTICOS
    OTERO, OLALLA
    La microbiota es el conjunto de microorganismos que viven dentro de tu cuerpo y realizan funciones decisivas para tu salud. Probablemente conoces su existencia, igual que la de los probióticos y los prebióticos, pero ¿sabes realmente algo sobre ellos?No te preocupes, Olalla Otero te cuenta qué son y cómo funcionan con todo detalle y, lo mejor de todo, con la sencillez necesaria...

    16,95 €

  • TESTOSTERONA: LA HORMONA DE LA VIDA
    TESTOSTERONA: LA HORMONA DE LA VIDA
    HERNÁNDEZ ARMENTEROS, ANTONIO
    Diabetes, enfermedades cardiovasculares, inflamación, falta de libido, fatiga… Quizá te suenen algunos de estos problemas, pero ¿sabías que todos ellos pueden estar relacionados con un déficit de testosterona?Desde la antigüedad, la testosterona ha estado asociada a la fuerza, la masculinidad y el vigor, pero más allá de mitos y leyendas, la ciencia ha demostrado que unas conce...

    17,95 €

  • ¡ES LA MICROBIOTA, IDIOTA!
    ¡ES LA MICROBIOTA, IDIOTA!
    ARPONEN, SARI
    Dolores de cabeza, hinchazón después de comer, alergias, dermatitis atópica, esos kilos de más de los que es imposible deshacerse... Quizás te suenen algunos de estos problemas, pero ¿sabías que todos ellos pueden estar relacionados con un desequilibrio de la microbiota?Los descubrimientos sobre la microbiota constituyen una de las mayores revoluciones de la historia de la cien...

    18,95 €

  • LOS 88 PELDAÑOS DE LA GENTE FELIZ
    LOS 88 PELDAÑOS DE LA GENTE FELIZ
    PÉREZ, ANXO
    Estás a unas páginas de la fórmula más revolucionaria del mundo para tu felicidad interior... Y a 1 hora de entender y asimilar la esencia de esa fórmulaLos 88 Peldaños de la Gente Feliz es el libro con mayor impacto para tu felicidad que leerás jamás. ¿Por qué? Porque contiene la fórmula para eliminar cualquier tipo de sufrimiento o amargura de tu vida, explicada mediante 88 p...

    17,94 €

  • EL MUNDO CAMBIA, ¿Y TÚ?
    EL MUNDO CAMBIA, ¿Y TÚ?
    COLLADO DURÁN, EVA
    Si quieres conservar tu empleo o conseguir uno nuevo necesitas saber cuál es el nuevo entorno profesional y las nuevas exigencias que se presentan hoy. En este entorno incierto, ambiguo, complejo y en continuo cambio, nada de lo que sabemos es suficiente y todo es necesario. Necesitamos poner en juego las competencias clave para que nuestra carrera profesional no se detenga y, ...

    14,96 €

  • 365 CITAS CONTIGO
    365 CITAS CONTIGO
    LAURA CHICA
    Te regalo 365 citas contigo: un diario de pensamientos, ideas, frases, mantras, que te ayudan a rencontrarte, reconocerte y reconciliarte contigo, en ese encuentro con la persona más importante de tu vida: tú. A veces nos encontramos tarde. Pero siempre a tiempo ...

    18,95 €

  • 4 AÑOS PARA 32 SEGUNDOS
    4 AÑOS PARA 32 SEGUNDOS
    CRAVIOTTO, SAUL
    Hoy en día hay cierta tendencia a buscar fórmulas mágicas para el éxito y, a ser posible, de efecto inmediato. En realidad, no existen atajos ni fórmulas milagrosas. Sólo hay un camino: el esfuerzo, la determinación y ciertas dosis de sacrificio. En este libro, el campeón olímpico Saúl Craviotto nos descubre cuáles son los pilares en los que se ha apoyado para lograr sus metas ...

    14,96 €

  • LA INTELIGENCIA DEL ÉXITO
    LA INTELIGENCIA DEL ÉXITO
    PÉREZ, ANXO
    ¿Qué determina el éxito? ¿Por qué unas personas obtienen más éxito que otras? ¿Por qué unos progresan en su vida personal y profesional con gran celeridad y otros no? La respuesta se encuentra ni más ni menos que en la inteligencia del éxito de cada individuo. Lo que tienes en tus manos es un libro que nunca antes había sido escrito. Contiene 88 Peldaños con 88 secretos que rev...

    14,96 €

  • APRENDIENDO DE LOS MEJORES
    APRENDIENDO DE LOS MEJORES
    ALCAIDE HERNÁNDEZ, FRANCISCO
    Decía Betrand Russell que «la mejor prueba de que algo puede hacerse es que antes alguien ya lo hizo». Por eso las personas inteligentes aprenden de la experiencia de los demás. En el libro encontrarás reflexiones y frases sobre el desarrollo personal, sobre la gestión de empresas y equipos, pero también sobre la vida misma. Personajes como Dale Carnegie, Napoleon Hill, Robert ...

    16,95 €

  • EL PEQUEÑO LIBRO DE LA SUPERACIÓN PERSONAL
    EL PEQUEÑO LIBRO DE LA SUPERACIÓN PERSONAL
    JOSEF AJRAM
    Una recopilación de frases, citas y máximas escritas tanto por personas anónimas como grandes pensadores en las que el atleta de pruebas extremas, empresario y coach personal Josef Ajram ha encontrado fuerza y motivación para conseguir sus retos y objetivos. En cada página habrá una frase, una ilustración y una explicación de Josef. Algunas frases seleccionadas son, por ejemplo...

    14,96 €

  • EL PEQUEÑO LIBRO DE LAS 500 PALABRAS PARA PARECER MÁS CULTO
    EL PEQUEÑO LIBRO DE LAS 500 PALABRAS PARA PARECER MÁS CULTO
    SOSA LÁZARO, MIGUEL
    Este nuevo libro de la colección ?El pequeño libro de...? recoge 500 palabras acompañadas por su correspondiente definición y una cita literaria. Todo el mundo sabe que el giste es la espuma de la cerveza, que la costumbre de comerse las uñas recibe el nombre de onicofagia y que suputar es sinónimo de calcular. Pero ¿cómo se llaman las cagarrutas de las ovejas, la distancia de...

    14,96 €

  • PACK JOSEF AJRAM: 2 LIBROS + HEADBAND (PREPARATE PARA TRIUNFAR + NO SE DONDE ESTA EL LIMITE PERO SI SE DONDE NO ESTA)
    PACK JOSEF AJRAM: 2 LIBROS + HEADBAND (PREPARATE PARA TRIUNFAR + NO SE DONDE ESTA EL LIMITE PERO SI SE DONDE NO ESTA)
    JOSEF AJRAM
    +++ El packest  el l¡miexclusivo paPrep rate papropuesto co islas canarpod¡a lograrno estaba di tambi‚n laen los £ltimempresas delque las cosaque lo peorcrisis.Peroque el pa¡sque llegue d¿Has salidomargen de lo un poder tadeportista ypara tomar i tambi‚n ...

    32,95 €

  • LOS 88 PELDAÑOS PARA ALCANZAR EL ÉXITO
    LOS 88 PELDAÑOS PARA ALCANZAR EL ÉXITO
    PÉREZ, ANXO
    ++LIBRO + PÓSTER + 88 CARTAS PARA TI Y PARA REGALAR ++Más de 15.000 lectores avalan ya el éxito del libro y el poder que tienen estos 88 Peldaños para revolucionar sus vidas. Ahora es tiempo de asimilar lo aprendido y de ponerlo en práctica y permitir que revolucionen tu forma de ver el mundo con el “Kit de #88peldaños para alcanzar el Éxito”.Con este kit podrás construir tu pr...

    17,95 €

  • LO QUE TE HACE GRANDE
    LO QUE TE HACE GRANDE
    SANJUAN GUMBAU, VALENTÍ
    El 31 de diciembre de 2008 mi madre murió de cáncer. Cuando murió, llevaba varios años ahorrando para comprarse un equipo nuevo de esquí. Con la primera paga de la jubilación iba a renovar todo su equipo. Pero justo al cumplir los sesenta y cinco se acabó lo que se daba. El día que la enterramos aprendí que el tópico es cierto: en esta vida estamos de paso. Así que no iba a dej...

    14,96 €

  • NO SÉ DÓNDE ESTÁ EL LÍMITE PERO SÍ SÉ DÓNDE NO ESTÁ
    NO SÉ DÓNDE ESTÁ EL LÍMITE PERO SÍ SÉ DÓNDE NO ESTÁ
    JOSEF AJRAM
    Podría parecernos que es así, pero no. Nadie conseguirá convencer a Josef Ajram, ultrafondista y day trader de bolsa, de que encontró su límite en La Gomera en el mes de mayo de 2012, cuando una deshidratación producida por la calima le impidió alcanzar el reto de acabar siete ironmans seguidos durante siete días consecutivos.Para Ajram, al que han apodado como el profeta del e...

    6,95 €


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