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Búsqueda de Editorial : EDITORIAL AMAT / Colección : < Xenérica > 190 resultados

  • ¡RESETÉATE!
    ¡RESETÉATE!
    CASILLAS, SUSANA
    HERRAMIENTAS PRÁCTICAS PARA LA CLARIDAD MENTAL Y LA AUTOCONCIENCIA"¡Resetéate!" es una guía práctica para descubrir lo mejor de nuestro potencial, ofreciendo consejos para hacer de nuestra vida una gran experiencia. El libro está compuesto por un conjunto de ideas y puntos de vista, con principios prácticos probados y recopilados a lo largo de cincuenta años, que sirven de guía...

    19,85 €

  • PROTAGONIZA TU VIDA
    PROTAGONIZA TU VIDA
    Afronta tus retos como los malos de la películaBuscar consejo de Walter White (Breaking Bad), Frank Underwood (House of Cards) o Don Draper (Mad Men) podría parecer absurdo… Estos antihéroes, que brillan por su cinismo y crueldad en series que han marcado a toda una generación, parecerían a priori los menos indicados para ayudarnos a lograr el éxito, pero ¿y si estos villanos q...

    9,95 €

  • LA LLAVE MAESTRA DE LA FELICIDAD
    LA LLAVE MAESTRA DE LA FELICIDAD
    LA FELICIDAD PUEDE SER UNA META AL ALCANCE DE TODOSPara la mayoría de personas, la búsqueda de la felicidad es el objetivo máximo de la existencia: nos da esperanza y una razón para vivir, al tiempo que nos motiva para que sigamos adelante a pesar de los contratiempos de la vida. En su trabajo de formador de altos ejecutivos, Manfred Kets de Vries llegó a la conclusión de que e...

    9,95 €

  • TACO CALENDARIO, 2023. CADA DÍA SALE EL SOL
    TACO CALENDARIO, 2023. CADA DÍA SALE EL SOL
    Te presentamos el calendario con las mejores citas inspiradoras, para sacarte una sonrisa y empezar el día con energía. Un calendario que, además, es una útil agenda para que anotes tus tareas diarias, ideas o compromisos y que presentamos en un formato muy práctico para que lo utilices en casa o en la oficina. Disfruta el día mientras te llenas de optimismo, refuerzas la confi...

    14,85 €

  • TACO CALENDARIO, 2023. 365 DÍAS DE PELÍCULA
    TACO CALENDARIO, 2023. 365 DÍAS DE PELÍCULA
    Reconócelo: te apasiona el cine y te encantaría poder ver una película (o más) al día, pero las obligaciones diarias te impiden disfrutar de tu pasión como te gustaría. Con este calendario perpetuo que, además, es una útil agenda podrás organizar tus tareas y compromisos mientras disfrutas del séptimo arte. Déjate inspirar por las mejores citas del cine, descubre o revisa el fi...

    17,90 €

  • ALIMENTACIÓN PARA REFORZAR TU SISTEMA INMUNITARIO
    ALIMENTACIÓN PARA REFORZAR TU SISTEMA INMUNITARIO
    ROSSELLO, JAUME
    POTENCIA TUS DEFENSAS DE FORMA SANA Y NATURALMás allá de los medicamentos farmacéuticos, existen muchas otras opciones para reforzar nuestro sistema inmunitario de forma natural. La primera, y más evidente, es la alimentación, preferiblemente siguiendo una dieta vegetariana o plant based, o eligiendo alimentos prebióticos y probióticos. Pero hay muchas más: el ayuno intermitent...

    19,95 €

  • CLAVES PARA CONOCERTE A FONDO
    CLAVES PARA CONOCERTE A FONDO
    CASTELLANOS, RAUL
    HERRAMIENTAS PARA DISFRUTAR DE LA VIDA ¡COMO DESEAS!Si quieres mejorar y potenciar tu salud, descubrir quién eres en realidad, darle un sentido a lo que te sucede y disfrutar de una vida con propósito, has encontrado el libro que estabas buscando. Raúl Castellano te va a enseñar todas las claves para que descubras tu potencial y tengas una vida de éxito, no solo a nivel persona...

    18,95 €

  • NAMASTÉ
    NAMASTÉ
    SALAT, ASSUMPCIÓ
    Cambiando actitudes para ser más feliz y eficienteLa clave para obtener mejores resultados y ser más eficientes en nuestras vidas es saber cambiar nuestras actitudes. En este libro, la autora nos enseña cómo hacerlo a partir de la técnica Namasté. Si somos capaces de cambiar nuestras actitudes en nuestro modo de pensar, sentir y actuar con sabiduría e inteligencia, observaremos...

    17,00 €

  • 150 ENIGMAS MÁS DE BAKER STREET
    150 ENIGMAS MÁS DE BAKER STREET
    DESMARAIS, LÉO
    ¿Te atreves a meterte en la piel de Sherlock Holmes?Con una lupa en una mano y un lápiz en la otra, utiliza tus grandes dotes en el arte de la lógica, la observación y la deducción para resolver esta segunda entrega de los enigmas, los acertijos y los misterios más ambiciosos de Baker Street. Emula al detective más famoso de la historia y ponte a prueba. Gracias a tu sagacidad ...

    14,96 €

  • LA VIDA ES UN CIRCO
    LA VIDA ES UN CIRCO
    CUÉLATE ENTRE BAMBALINAS Y DESCUBRE LOS SECRETOS DE UN CIRCO CENTENARIODe la mano de Emily Raluy, quinta generación de una de las sagas familiares más longevas del circo, descubrirás los secretos del mayor espectáculo del mundo. ¿Cómo viven los artistas? ¿Cómo montan la carpa? ¿Cómo se organizan para viajar por todos los continentes? ¿Cómo estudian los hijos de los artistas o l...

    24,95 €

  • ENTRENAMIENTO DE FUERZA PARA PERSONAS MAYORES
    ENTRENAMIENTO DE FUERZA PARA PERSONAS MAYORES
    PUCHE, ÁLVARO
    MANTENER UN BUEN TONO MUSCULAR ES ESENCIAL PARA UNA VEJEZ ACTIVAA medida que vamos envejeciendo, cada vez gana más importancia mantener un cuerpo tonificado y activo, esencial para seguir disfrutando de una calidad de vida óptima."Entrenamiento de fuerza para personas mayores" aporta los conocimientos teórico-prácticos necesarios para entender la gran trascendencia que el entre...

    19,95 €

  • LA FIBROMIALGIA
    LA FIBROMIALGIA
    TORRES MATA, XAVIER / ARRANZ IGLESIAS, LAURA ISABEL
    ¿Cómo debe alimentarse un paciente con fibromialgia?¿Cómo se alcanza un buen sueño?¿Cómo se establecen los objetivos de tratamiento?¿Cómo se debe tomar la medicación y durante cuánto tiempo?¿Cómo se identifican y corrigen los pensamientos negativos y lascreencias perjudiciales?¿Qué ejercicio es beneficioso?¿Cómo se puede trabajar para mantener la independencia?La fibromialgia e...

    18,95 €

  • ESTOICISMO PARA TU DÍA A DÍA
    ESTOICISMO PARA TU DÍA A DÍA
    IRVINE, WILLIAM B.
    En esta guía práctica, refrescante y optimista, el filósofo William B. Irvine nos explica cómo la filosofía milenaria del estoicismo puede ayudarnos a afrontar muchas cuestiones cotidianas, desde las tensiones del día a día hasta crisis más importantes."Estoicismo para tu día a día" combina de manera única las ideas de los estoicos clásicos como Marco Aurelio, Séneca y Epicteto...

    16,95 €

  • CAMBIO CLIMÁTICO EMOCIONAL
    CAMBIO CLIMÁTICO EMOCIONAL
    SOLER, JAUME
    El mundo avanza de forma rápida a nivel tecnológico y de conocimientos, pero, como personas y sociedad, no evolucionamos con igual rapidez en los campos emocional y ético.Sigue habiendo un gran abismo entre la dimensión intelectual y la emocional, entre lo que sabemos y lo que hacemos, entre la teoría y la práctica, entre la estética y la ética. […]La falta de equidad y la desi...

    22,85 €

  • SUPERPAPÁ
    SUPERPAPÁ
    ¿Conoces a alguien que va a ser padre en breve o que lo ha sido hace poco?Este libro es para él. Te lo agradecerá toda la vidaEres un padre motivado, quieres hacer las cosas bien hechas. Tener un hijo es, o será, la cosa más importante, o de las más importantes, que te pasarán en la vida y quieres hacerlo bien.Te compras libros que te orienten y que te ayuden. O te los regalan....

    12,95 €

  • DIETA KETO
    DIETA KETO
    GRAU, ARI
    La dieta cetogénica mejora tu salud digestiva y te ayuda a adelgazar La alimentación cetogénica (o keto) se basa en la ingesta de comida para la que el metabolismo humano fue diseñado como especie. Esta alimentación no solo ayuda a adelgazar, sino que mejora la salud digestiva y la relación que cada uno establece con la comida. Ari Grau comparte en este libro su camino de sana...

    18,95 €

  • CURIOSIDADES MATEMÁTICAS
    CURIOSIDADES MATEMÁTICAS
    DARLING, DAVID / BANERJEE, AGNIJO
    DISFRUTA DE LAS MATEMÁTICAS COMO NUNCAIncluso los estudiantes de matemáticas más entusiastas y apasionados se habrán preguntado, alguna vez, cuándo podrían utilizar todos esos conocimientos que estaban adquiriendo en la «vida real». Lo cierto es que las matemáticas están tan presentes en nuestro mundo que, las ames o las odies, todos las estamos utilizando cada día. David Darli...

    19,95 €

  • ÁRBOLES QUE CURAN EL CUERPO, EL CORAZÓN Y EL ESPÍRITU
    ÁRBOLES QUE CURAN EL CUERPO, EL CORAZÓN Y EL ESPÍRITU
    LAPORTE, FLORENCE
    EL PODER CURATIVO DE LOS ÁRBOLESFlorence Laporte te invita a (re)descubrir los árboles, un maravilloso recurso para nutrir la mente y cuidar el cuerpo y el corazón. Gracias a su energía y a sus múltiples propiedades, podrás hallar la armonía interior y también la sanación para algunas dolencias. Espino, abedul, castaño, roble, abeto, fresno, haya, avellano, manzano, tilo… Atrév...

    16,95 €

  • HERRAMIENTAS PARA MEJORAR TU BIENESTAR EN EL TRABAJO
    HERRAMIENTAS PARA MEJORAR TU BIENESTAR EN EL TRABAJO
    BARD, ELLEN
    Estar mejor en el trabajo es posible. Con este manual práctico conseguirás ser más productivo, más positivo y más resiliente. Incluye actividades, consejos para tu día a día y un programa estructurado para auto-cuidarte en tu espacio laboral.El estrés, la mala gestión de las rutinas de trabajo o de las relaciones con los compañeros o superiores termina provocando "burnout", un ...

    17,95 €

  • PALEO DIETA PARA DEPORTISTAS
    PALEO DIETA PARA DEPORTISTAS
    VERGÉS, MARC
    LA DIETA QUE NOS DEVUELVE A UNA ALIMENTACIÓN MÁS ACORDE CON NUESTRA GENÉTICA Y NUESTRA EVOLUCIÓNCada vez más deportistas deciden seguir una alimentación más acorde con la teoría evolutiva y con nuestra genética. Esta se basa en consumir alimentos con los cuales el ser humano ha evolucionado desde el origen de los tiempos, como la carne, el pescado, las verduras o los frutos sec...

    16,95 €

  • BIENESTAR PARA DOCENTES
    BIENESTAR PARA DOCENTES
    UN LIBRO QUE AYUDA A LOS PROFESORES A GESTIONAR EL ESTRÉS Y A CUIDARSESin duda, uno de los colectivos que más bajas por problemas de salud mental presenta es el de los profesores. Se trata de una profesión muy intensa, sobre todo porque se trabaja con personas en proceso de formación y crecimiento. La autoexigencia, la burocracia académica, la falta de desconexión de un trabajo...

    17,95 €

  • PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA (PNL)
    PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA (PNL)
    CÓMO CONSEGUIR IDENTIFICAR LOS OBJETIVOS, COMUNICARSE EFECTIVAMENTE Y OBTENER MEJORES RELACIONESEsta obra proporciona acceso directo a la comprensión de la Programación Neurolingüística (una de las formas más poderosas de aplicar la psicología disponible hoy en día), y ayuda a poner en práctica ideas y técnicas tanto en la vida personal como en la profesional.Con "Programación ...

    16,85 €

  • EL CEREBRO DE LA MUJER
    EL CEREBRO DE LA MUJER
    LAS RESPUESTAS QUE OFRECE LA NEUROBIOLOGÍA Y CÓMO NOS ACERCAN A UN MUNDO MÁS IGUALITARIOLas mujeres no tienen el mismo cerebro que los hombres. De entrada, es considerablemente más pequeño y su córtex cerebral tiene alrededor de un 17 % menos de células nerviosas. Sin embargo, sus mentes no son inferiores a las de los hombres… Entonces, ¿cómo consiguen compensar esta diferencia...

    19,95 €

  • EL PARADIGMA
    EL PARADIGMA
    APRENDE A DETECTAR TUS PARADIGMAS PARALIZANTES Y A CAMBIARLOS POR OTROS QUE TE LLENEN DE VIDACuando quieras hacer algo nuevo o fuera de lo común, tu programación mental, tu paradigma, intentará detenerte, ¡y lo sabes! Si quieres ganarle la partida deberás afrontar ciertos retos. Tus paradigmas pueden estar ocultos o camuflados en la complacencia, el miedo, la preocupación, la a...

    16,95 €

  • CÓMO REDUCIR TU HUELLA DE CARBONO
    CÓMO REDUCIR TU HUELLA DE CARBONO
    ADOPTA UN ESTILO DE VIDA RESPONSABLE Y APORTA YA TU PRIMER GRANITO DE ARENA PARA SALVAR EL PLANETA"Cómo reducir tu huella de carbono" es la guía definitiva para minimizar tu impacto en el medio ambiente, con cientos de consejos prácticos para ayudar a combatir la crisis climática. Contiene información y recursos prácticos actualizados para poder realizar cambios posibles y sost...

    14,96 €

  • MAÑANAS GANADORAS
    MAÑANAS GANADORAS
    PIQUERAS GÓMEZ DE ALBACETE, CÉSAR
    La mayoría de personas de este mundo no encuentran tiempo para diseñar su futuro, aprender, meditar o hacer ejercicio, y siempre dejan para otro día hábitos importantes que podrían ayudarles a tener una vida más plena y satisfactoria. Muchas personas se autosabotean cada día quedándose dentro de su zona de confort y conformándose con un escaso nivel de satisfacción con su vida....

    15,95 €

  • CUANDO APRENDÍ A VIVIR
    CUANDO APRENDÍ A VIVIR
    MARTÍNEZ RUIZ, PEDRO
    Una noche, Daniel, representante de artistas, sufre un ictus durante el concierto de una de sus clientas. Este inesperado acontecimiento y las tres semanas que pasa en el hospital, le dan la oportunidad de recapacitar y de darse cuenta de que está viviendo una vida que no es la que hubiera deseado haber vivido. A sus cincuenta años, se siente muy solo. No tiene pareja, ni hijos...

    16,95 €

  • PERSONAS TÓXICAS
    PERSONAS TÓXICAS
    APRENDE A PONER LÍMITES A LAS PERSONAS TÓXICAS QUE TE RODEANAlgunas personas son tan estresantes que pueden llegar a ponernos enfermos. Indecisos crónicos, coléricos, ansiosos y abusones, por ejemplo, pueden representar un importante riesgo para nuestra salud y bienestar si no tomamos medidas. Este libro presenta las herramientas que necesitamos para lidiar con las personas tóx...

    18,95 €

  • EL VIAJE DE SAMILA
    EL VIAJE DE SAMILA
    DESCUBRE EL PODER DEL PENSAMIENTO POSITIVO A TRAVÉS DE UNA MARAVILLOSA HISTORIA DE APRENDIZAJE, AMOR Y AMISTAD."El viaje de Samila" es un recorrido por los fundamentos de la psicología positiva y su poder transformador. Además de revelar algunos de los secretos del pensamiento positivo, también recoge varios años de reflexión y de estudio sobre los hábitos y herramientas que ut...

    18,95 €

  • ESTE MONJE USA TACONES
    ESTE MONJE USA TACONES
    «Soy Kodo Nishimura, monje budista, maquillador y miembro de la comunidad LGBTQ+. Leo sutras —escrituras sagradas— como monje, me maquillo, me pongo tacones y llevo pendientes brillantes. Desde los 26 años, estoy orgulloso de ser dueño de mi sexualidad, pero mientras crecía, escondí mi verdadero yo de la gente que me rodeaba y viví mi vida pensando que era algo de lo que había ...

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