- Editorial:
- EDICIONES MARTÍNEZ ROCA (GRUPO PLANETA)
- Ano de edición:
- 2013
- ISBN:
- 978-84-270-3981-0
- Páxinas:
- 192
- Encadernación:
- Otros
- Colección:
- MANUALES PRACTICOS (MRMP)
UN ABDOMEN PLANO PARA TODA LA VIDA. EL MÉTODO X ABS
UN ABDOMEN PLANO PARA TAODA LA VIDA
ORZOLA, MARIANO
El experto en nutrición y bienestar Mariano Orzola nos explica en este sencillo y práctico libro los secretos y claves para conseguir eliminar esa incómoda y antiestética grasa abdominal, lograr un vientre plano y, como consecuencia de todo ello, mejorar nuestro estilo de vida y salud. Mediante simples ejercicios, siguiendo siete consejos básicos para mantener una alimentación anti barriga para toda la vida, aprendiendo las conductas más saludables y con un poco de disciplina, ya puedes olvidarte de pasar hambre, de las rígidas dietas y de tener que ir todos los días al gimnasio?
Un método infalible que te ayudará a reducir la cintura, eliminar la grasa abdominal, marcar los músculos y fortalecer tu aparato digestivo.
